«Qué callada estás». Me lo han repetido a lo largo de la vida. Siempre me ha dado rabia que los demás consideren negativo algo que para mi es neutro. Debería ser natural hablar cuando uno quiere, sea mucho o poco, sin tener que recibir comentarios. Por eso en este artículo te voy a explicar qué […]
Un día en el trabajo con fobia social
En este artículo voy a compartir algunas reflexiones tras un día en el trabajo con fobia social. Es lo que escribí hace algunas semanas cuando volví al trabajo después de un tiempo yendo solo por las tardes, que es cuando había (por lo general) mayor tranquilidad. Aunque en realidad es algo que podría haber escrito […]
Tu propósito es muy necesario
Quería compartir aquí esta pequeña reflexión que escribí hace unos días después del trabajo. Creo que puede inspirarte de alguna manera en la búsqueda de tu propósito y, quizá, hacerte ver (o recordarte) que tu propósito es muy necesario. Es importante estar atentos a esas sensaciones incómodas que a veces también nos están dando información […]
Fobia social y respeto
Este año me gustaría compartir de una vez por todas las reflexiones que tengo a medio escribir sobre la fobia social. Si espero a tenerlas perfectas no las voy a compartir en la vida… A esta en concreto no sabía cómo llamarla pero al final me he quedado con dos conceptos clave de los que […]
Carta a mi niña interior
Aquí te comparto esta carta a mi niña interior que escribí hace un tiempo para mi propia niña. Te invito a que después tú escribas tu propia carta, con las palabras que más te resuenen a ti, con lo que más necesites decirle a tu niña interior. Y también te recomiendo, sobre todo para esos […]
Superar un desamor siendo altamente sensible
Superar un desamor siendo altamente sensible puede ser enormemente doloroso y desgarrador. Ya en otro artículo hice una reflexión sobre el desamor y cómo encima a veces se frivoliza sobre él. Por lo general los demás no entienden la gran profundidad de los sentimientos de las personas altamente sensibles en estas circunstancias. Pueden confundirla con […]
Las expectativas de los padres influyen en la autoestima de los niños
En el artículo «¿Cómo hacer que los niños tengan autoestima?» daba pautas para dar una buena educación y así fomentar la autoestima. Pero aquí quería desarrollar más el tema de cómo las actitudes y las expectativas de los padres influyen en la autoestima de los niños. El poder de las expectativas de los demás y […]