Autoestima y coherencia personal

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A veces creemos que nos conocemos de sobra y que nos queremos un montón… Pero generalmente nuestra autoestima es muy mejorable. Sin darnos cuenta nos autosaboteamos constantemente exigiéndonos demasiado, tratándonos mal inconscientemente y tomando decisiones malas o que no son coherentes con quiénes somos y qué queremos. En este artículo hablo de autoestima y coherencia […]

Desesperación y crisis existencial

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En medio de una crisis existencial la clave es gestionarla, no dejar que te domine o que te paralice ni pretender encontrar una solución rápida y perfecta sin haber tenido las experiencias necesarias. Pero no es nada sencillo. Desesperación y crisis existencial están estrechamente relacionadas. Cuando me escribió una persona preocupada por el futuro, por […]