Cómo afrontar las dificultades

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En este artículo explico cómo afrontar las dificultades de forma más efectiva y consciente. La resiliencia en esto es fundamental. Como ya habrás escuchado, la resiliencia es la capacidad de adaptarse, aprender y salir fortalecido de la adversidad. Para ponerla en práctica necesitarás reconocer y aceptar la necesidad de cambiar, confiar en tu capacidad de superar obstáculos […]