En este artículo te enseño a crear una recopilación con todas las ideas de profesión según tus gustos para después analizar cada una. Como mis ideas de profesión a lo largo del tiempo han sido muchas y variadas (de humanidades, ciencias sociales, ciencias de la salud, ingenierías…), he pensado que mi recopilación podría servirte de […]
Nuevo mes, nuevo hábito: alimentación
Mi primer objetivo del reto «Nuevo mes, nuevo hábito» está siendo la alimentación porque para mi es algo relativamente sencillo y a la vez supone un desafío ya que no estoy teniendo la alimentación que desearía. Llevo un tiempo en el que no preparo platos apetitosos pero el otro día descubrí unas recetas que despertaron mi […]
Nuevo mes, nuevo hábito
Hay miles de retos del tipo «nuevo mes, nuevo hábito» o «12 meses, 12 hábitos» pero no fue hasta el otro día tras un momento de bloqueo relacionado con la «búsqueda de mi propósito», que se me ocurrió la idea de llevarlo a cabo. Porque una cosa es saber algo y otra recordarlo en el […]
Trabajar en un ambiente hostil siendo altamente sensible
En este artículo explico cómo he gestionado el hecho de trabajar en un ambiente hostil siendo altamente sensible. Es una lástima que se nos exija a todos por igual, en vez de adaptar lo que haya que hacer al modo más efectivo según las necesidades de cada uno. La sociedad así pierde a personas muy […]
Cómo saber si eres una persona altamente sensible
En este artículo te explico qué es la alta sensibilidad y cómo saber si eres una persona altamente sensible (PAS). Qué es la alta sensibilidad La alta sensibilidad es un rasgo de personalidad que presentan en torno a un 15-20 % de la población mundial y que descubrió en los años 90 la Dra. Elaine Aron, […]
Ideas to improve your self-care
In this article I have compiled by topic several ideas to improve your self-care. Depending on the moment you find yourself you can feel that what prevents you from feeling well-being is the lack of health, introspection, productivity, connection, fun… Life has a lot to offer you but you have to afford it. You have to appreciate, […]