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Ejercicio de escritura contra el estrés

Publicado en 16/04/201830/06/2020por Verónica
ejercicio-de-escritura-contra-el-estres

En este artículo te traigo un ejercicio de escritura contra el estrés que te va a traer calma y te va a permitir poner en orden tus preocupaciones e ideas. Probablemente ya has oído hablar del efecto terapéutico que tiene ponerte a escribir. En este caso se conoce como escritura terapéutica. La escritura es una sencilla […]

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