Aquí te comparto esta carta a mi niña interior que escribí hace un tiempo para mi propia niña. Te invito a que después tú escribas tu propia carta, con las palabras que más te resuenen a ti, con lo que más necesites decirle a tu niña interior. Y también te recomiendo, sobre todo para esos […]
bienestaremocional
Ideas para mejorar tu bienestar
En este artículo he recopilado por temáticas varias ideas para mejorar tu bienestar. Según el momento en el que te encuentres (sobre todo si eres PAS) puedes notar que lo que te impide sentir bienestar es la falta de salud, de introspección, de productividad, de conexión, de diversión… La vida tiene mucho que ofrecerte pero […]