Estoy cayendo. Vuelvo a ver de cerca las profundidades del abismo. Es jodido. Pero no tanto como cuando estás en lo más hondo. Este es el momento de darse cuenta y de ponerse manos a la obra. En este articulo compartía ideas para afrontar una depresión. Lo malo es que a veces no es cuestión […]
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Cómo afrontar una depresión
En este artículo voy a escribir sobre cómo afrontar una depresión. Hablo de afrontar y no de superar porque creo que superarla será el resultado natural de que sigas tu propio proceso. Pero cuando estás ahí, en ese estado inicial, tu foco debería estar puesto en tratar de afrontarla, no en querer superarla como por arte […]