Desesperación y crisis existencial

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En medio de una crisis existencial la clave es gestionarla, no dejar que te domine o que te paralice ni pretender encontrar una solución rápida y perfecta sin haber tenido las experiencias necesarias. Pero no es nada sencillo. Desesperación y crisis existencial están estrechamente relacionadas. Cuando me escribió una persona preocupada por el futuro, por […]

Qué hacer tras desaprovechar una oportunidad

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En este artículo te explico qué hacer tras desaprovechar una oportunidad para no permitir que te invadan tanto las sensaciones negativas. Tras desaprovechar una oportunidad nos sentimos tristes e impotentes, incluso culpables ante la falta de control de la situación. Es desagradable darte cuenta de que has desaprovechado una oportunidad. En esos momentos de frustración […]