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ESCRITORIO DE IDEAS
Sensibilidad, empatía y respeto.

emociones

  • ☆ Bienestar emocional ☆

Ejercicio para perdonar

Publicado en 24/04/201929/06/2020por Verónica
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Perdonar puede ser una de las cosas más difíciles de la vida. A menudo se confunde con restar importancia al propio sufrimiento y es por eso que solemos ser reacios a oír hablar de perdón. Pero lo cierto es que perdonar es una forma de sanación, a menudo la única forma de sanar nuestras heridas, […]

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  • ☆ Alta sensibilidad ☆

Qué hacer si eres altamente sensible

Publicado en 16/03/201922/01/2021por Verónica
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En este artículo te explico qué hacer si eres altamente sensible, es decir, cómo gestionar la alta sensibilidad para empezar a disfrutarla. Mucho se escribe de lo maravilloso que es ser una persona altamente sensible (aunque todavía hay quien cree que ser sensible es sinónimo de debilidad y hasta da consejos para dejar de serlo…). […]

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  • ☆ Bienestar emocional ☆

Desesperación y crisis existencial

Publicado en 27/01/201929/06/2020por Verónica
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En medio de una crisis existencial la clave es gestionarla, no dejar que te domine o que te paralice ni pretender encontrar una solución rápida y perfecta sin haber tenido las experiencias necesarias. Pero no es nada sencillo. Desesperación y crisis existencial van generalmente de la mano. Cuando me escribió una persona preocupada por el […]

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  • ☆ Reflexiones ☆

Esa sensación (breve reflexión)

Publicado en 27/12/201829/06/2020por Verónica
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Esa sensación de amor, conexión y complicidad con las personas que amas. Pero a la vez de saberte diferente y de sentirte incomprendida. Esa sensación de necesitar ser auténtica y a la vez ese miedo a mostrarte tal como eres. Esa serenidad aparente y al mismo tiempo ese vacío y ansiedad internos que continuamente te […]

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  • ☆ Bienestar emocional ☆

Consejos para enseñar a un niño a defenderse

Publicado en 22/11/201829/06/2020por Verónica
consejos-para-enseñar-a-un-niño-a-defenderse

El otro día leyendo este artículo sobre consejos para enseñar a un niño a defenderse me surgió la siguiente reflexión sobre la importancia de utilizar bien el lenguaje, la inutilidad de muchos de los consejos que se suelen dar y lo doloroso que es leer más y más artículos vacíos en búsqueda de una respuesta que […]

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  • ☆ Reflexiones ☆

Estoy cayendo

Publicado en 12/11/201829/06/2020por Verónica
estoy-cayendo

Estoy cayendo. Vuelvo a ver de cerca las profundidades del abismo. Es jodido. Pero no tanto como cuando estás en lo más hondo. Este es el momento de darse cuenta y de ponerse manos a la obra. En este articulo compartía ideas para afrontar una depresión. Lo malo es que a veces no es cuestión […]

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