Ejercicio de escritura para afrontar las dificultades

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En este artículo te propongo un ejercicio de escritura para afrontar las dificultades, preocupaciones y problemas que tengas en tu vida. Hay momentos de agobio máximo en los que ponerte a escribir es lo mejor que podrías hacer. Para desahogarte, hacer ejercicio también te serviría. Pero escribir nos ayuda no solo a desahogarnos, sino también a ser […]

Escritura para encontrar tu propósito

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En este artículo comparto una guía de escritura para encontrar tu propósito. En el artículo anterior compartí mi historia de búsqueda de propósito, crisis existenciales y recursos que me ayudaron a enfrentarme a la última de ellas. La búsqueda de propósito es un proceso lento y profundo, por lo que no puedes pretender hacer un ejercicio y […]

Recursos para superar una crisis existencial

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En este artículo, además de mis historias de crisis existenciales comparto recursos para superar una crisis existencial. Todo ello quizá te sirva para darte fuerzas, inspirarte y tomar ideas. Si buscas algo más práctico, puedes mirar mi artículo sobre escritura para encontrar tu propósito. Una crisis existencial puede surgir cuando va a empezar o ha empezado un […]